15 beneficios para tu salud de un baño de vapor

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Si ya has tomado un baño de vapor seguramente sabes que es una experiencia relajante y deliciosa en todo sentido. Pero, ¿sabías que también es muy bueno para tu salud? Mira estos 20 grandes beneficios para tu salud de tomar baños de vapor.

Para tu salud respiratoria

1) Abre las vías respiratorias, por lo que mejora la respiración y disminuye síntomas de algunas alergias

2) El vapor caliente promueve el drenaje de los senos nasales, ¡muy útil si sufres de sinusitis!

3) Puede llegar a proporcionar un alivio temporal del asma

4) El vapor caliente hace maravillas contra el dolor de garganta

5) Un baño de vapor es el mejor expectorante natural

Para tu salud holística

6) ¡Olvídate de las toxinas que sólo dañan tu cuerpo!

7) Mejor la circulación de todo el cuerpo, reduciendo así las varices, por ejemplo

8) Ayuda  a tu cuerpo a eliminar el exceso de sodio

9) Puede colaborar con la reducción de molestias relacionadas con la artritis

10) ¡Desintoxica tu cuerpo!

Para tu bienestar físico

11) Mejora el metabolismo

12) Revitaliza los músculos cansados

13) Elimina el ácido láctico de los músculos, culpable del dolor post work out

14) Aumenta la flexibilidad de tus músculos

15) ¡Quema aproximadamente 150 calorías en una sesión de 15 minutos a 114 ° F / 45.5 ºC!

 

¡Ahora ves todo lo bueno de un baño de vapor! Lo mejor es que es sumamente simple obtener e instalar uno en tu hogar:

  • Usa menos de 2 litros de agua para una sesión de 1/2 hora
  • Su operación cuesta apenas unos centavos de dólar
  • Ahorra energía
  • Se puede añadir a una ducha ya existente, ¡no hay necesidad de un espacio reservado!
  • Incrementa exponencialmente la plusvalía de tu hogar

¿Ahora estás convencido de que quieres un baño de vapor en ti hogar? En MGYG encuentras los mejores de baños de vapor. Mira los catálogos, recibe nuestra asesoría de instalación y una cotización dando clic aquí .

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